脂肪ゼロのヨーグルト(3)

脂肪ゼロタイプヨーグルトレビュー最終日です。


今日は「ナチュレ 恵 megumi 脂肪ゼロ」です。
このヨーグルト、プレーンタイプですがお腹に良いオリゴ糖があらかじめ入っているのですね。
でも、甘みは特に感じません。


非常にさっぱりしたヨーグルトです。食べた後に残る牛乳臭さ(これが乳製品の美味しさでもあると思いますが、苦手な人もいますよね)が少なく、さらっとしています。
「ガセリ菌」という乳酸菌が入っていると書かれていますが、この菌にはなんと内臓脂肪低減効果があるんですって!!

紹介記事はこちら→【日本乳酸菌学会2009年度大会レポート

このヨーグルトを毎日食べるべきか...



昨日レポートした「ビヒダスヨーグルト脂肪0」ですが、使われている乳酸菌のビフィズス菌BB536には潰瘍性大腸炎の症状を緩和させる、という論文が出ていました。

こちら→森永乳業の研究開発


なににせよ乳酸菌を摂ることは、炎症を抑えることにつながるようですね。

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