メニュー選び失敗したかも

今日は家事を一通り済ませた後、少し時間があったので買い物&ランチ。


サーモンとクリームチーズのサンドイッチに、デザートにチーズスフレのついたセットを選びました。コーヒー屋さんがやっているカフェなので、いろいろな種類のコーヒーが選べてとても美味しいのです。食べ物はまあ普通。


コーヒーが美味しくて、静かで椅子の座り心地がよくて、気の利いたランチがあって、大騒ぎする女子高生とか来なくて(静かに本を読む子はOK)、大声で喋るおばさんたちもいなくて、小さいけど美味しいスイーツがあるようなカフェが近くにあったらどんなにいいか!!


夕ごはんは先日作ったミート風ミートソースを使ってグラタン。ホワイトソースはごくごく少量のオリーブオイルを使って作りました。ほんのちょっとだけピザ用チーズも載せました。


乳製品は基本的に大丈夫みたいなんだけど、3アイテムもチーズを使っているのはちょっと乳脂肪多すぎで良くなかったかも。明日のお腹の具合はどうでしょうね?

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コメント

  1. くま より:

    お腹の具合はいかがですか?
    あまり心配しすぎると、それで悪くなったりしますよね。

    私も肉の脂はダメでも、何故かチーズは平気。
    どうしてなんだろう?…と思いながらもチーズ大好きだったので、神様が可哀想に思ってチーズだけは許してくれたのね、と思って食べてます。(^-^)/

    ただ、今日から韓国大好きな母のお供で韓国へ。
    私も韓国は好きですが、食事が…。焼肉は食べれないので、海鮮チゲ?でも刺激物は大丈夫?などと考えたらキリはないけど、三泊なのでなんとかなるかな?
    母に心配させないようにだけはしないと…と思ってます。

  2. corgi_corgi より:

    くまさん☆

    お腹、やっぱりちょっとイマイチでした。
    私の場合、少し食べてもテキメンというものはないみたいなんですが、一定量をオーバーすると調子が悪くなるみたいです。

    韓国旅行楽しみですね。
    韓国でもIBDは増加傾向らしいですが、患者さんにはキムチや焼肉の制限は指示してないみたいです。(すっごく怒りそうですもんね)

    お野菜だけのビビンバとかもあるみたいですよ~。
    美味しくて大丈夫なものがたくさんありますように!

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