無脂肪の飲み物

仕事中口寂しいときに、チルドのカフェラテ飲料があると重宝しますよね。でも、けっこう脂肪分が多く含まれていて、なかなか安心して飲めるものがなかったりします。例えば、よくコンビニで売られている「森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ カップ240ml」の場合、脂質が7gも含まれています。そりゃまったりして美味しいはずだわ。



しかし、先日ドラッグストアに行ってみたら、「マウントレーニア 無脂肪ラテ」と「ブレンディ キャラメルマキアート 脂肪・砂糖どちらもゼロ」を見つけました。



さっそく購入し飲んでみると、しっかりミルクっぽいまろやかさがあって、とっても美味しい。どちらも名前の通り脂質はゼロです。



安心して飲みすぎるのはお腹によくないと思うけど、ちょっとした息抜きに使うならとってもいいんじゃないかしら。


実は私、これまで「低脂肪」とか「カロリーオフ」とかのダイエット食品って、ほとんど購入したことがなかったのです。
勝手なイメージなのですが、
「今ダイエット中だから低脂肪にしてるのぉ~」
「えー、○○ちゃんダイエットする必要ないじゃ~ん」
「××君ったらぁ~」
みたいな感じがしてて、『男は黙って!高脂肪!!』とドデカパックを鷲掴みにしてたんですよね…。


そんなん気にせずに控えめにしてたら良かったのに…私のバカバカ!!

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